Homeレシピ紹介副菜もやしとピーマンの黒胡麻和え Categories: 副菜 もやしとピーマンの黒胡麻和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.7.6 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー きのこ グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ ローフード 手作り調味料 添加物不使用 甘酒 砂糖なし 砂糖不使用 もやしとピーマンの黒胡麻和え 材料 (5人分) もやし 300g ピーマン 100g 調味料 A・醤油 20g A・甘酒 適宜 A・黒すりごま 10g 1調理手順 もやしはさっと茹でる。ピーマンは千切りにカットし軽く塩もみする。 2調理手順 ①とAを混ぜ合わせ、味を調えたら完成。