ひじきともやしのからし和え

材料　（5人分）

1. ひじき　15g
2. もやし　150g
3. 人参　50g
4. コーン　50g

調味料

1. A.　醤油　15g
2. A.　からし　少々
3. A.　塩コショウ　適量
4. A.　すりごま　適量

1調理手順

ひじきは水で戻す。もやしとコーンはさっと茹でる。人参は千切りにし、塩もみする。

2調理手順

①とAを混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えたら完成。