Homeレシピ紹介ドレッシングヒマワリの種入り野菜サラダ《バルサミコドレ》 Categories: ドレッシング ヒマワリの種入り野菜サラダ《バルサミコドレ》 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.10.2 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー バルサミコ酢 ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ ローフード 手作りドレッシング 添加物不使用 甘酒 砂糖不使用 ヒマワリの種入り野菜サラダ《バルサミコドレ》 材料 (5人分) レタス類 150g ハンダマ 25g きゅうり 50g ヒマワリの種 15g 調味料 A. バルサミコ酢 30g A. 醤油 25g A. 甘酒 10g A. にんにく 3g A. 油 20g 1調理手順 野菜はお好みにカットします。 2調理手順 器に野菜を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。ドレッシングは味の調整をお願いします。