魚の包み蒸し✳︎

魚の包み蒸し✳︎
魚の包み蒸し✳︎

材料 (5人分)

  1. 赤魚 5切
  2. もやし 100g
  3. 長ネギ 100g
  4. まいたけ 100g
  5. しめじ 100g

調味料

  1. A. 味噌 50g
  2. A. 甘酒 30g
  3. A. 酒 25g
  4. A. すりごま 15g
  5. レモン 1個

1調理手順

長ネギは斜め切りに、他はお好みにカットします。

2調理手順

魚は余分な水分を拭き取り、混ぜ合わせたAを塗る。

3調理手順

クッキングシートに野菜・魚の順にのせ、包んで口を閉じたら蒸し器で蒸す。

4調理手順

魚に火が通ったら、器に盛りつけ、レモンを添える。