ヒマワリの種入り野菜サラダ《人参マスタードドレ》

材料　（5人分）

1. レタス類　150ｇ
2. 水菜　50ｇ
3. コーン　25ｇ
4. ヒマワリの種　50ｇ

調味料

1. A　人参　50ｇ
2. A　粒マスタード　10ｇ
3. A　酢　15ｇ
4. A　油　25ｇ
5. A　甘酒　10ｇ
6. A　塩コショウ　適量

1調理手順

レタス類、ヒマワリの種はお好きな大きさに切る。水菜は3ｃｍに切る。コーンはさっと茹でる。

2調理手順

Aの材料をミキサーにかける。

3調理手順

器に野菜を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。ドレッシングは味の調整をお願いします。器に野菜を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。ドレッシングは味の調整をお願いします。