ゴーヤと冬瓜の梅かつお和え

材料　（5人分）

1. ゴーヤ　200ｇ
2. 冬瓜　200ｇ

調味料

1. A　梅干し　2個
2. A　めんつゆ　適量
3. A　花かつお　お好み

1調理手順

ゴーヤと冬瓜は薄切り。ゴーヤは塩もみする。冬瓜は塩もみする。

2調理手順

Aと和えて、味を調えたら出来上がり。