野菜サラダ《ドラゴンフルーツドレ》★

野菜サラダ《ドラゴンフルーツドレ》★
野菜サラダ《ドラゴンフルーツドレ》★

材料 (5人分)

  1. レタス類 150g
  2. ゴーヤ 50g
  3. 赤ピーマン 50g
  4. ナッツ 50g

調味料

  1. A 油 25g
  2. A レモン汁 15g
  3. A ドラゴンフルーツ 30g
  4. A 酢 10g
  5. A 塩 適量
  6. A 甘酒 適宜

1調理手順

野菜をお好みの大きさに切る

2調理手順

Aの材料をミキサーにかける。

3調理手順

器に野菜を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。ドレッシングは味の調整をお願いします。