Homeレシピ紹介ドレッシングヒマワリの種入り野菜サラダ《ゴマ味噌ドレ》 Categories: ドレッシング ヒマワリの種入り野菜サラダ《ゴマ味噌ドレ》 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.11.112026.11.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ ローフード 手作りドレッシング 添加物不使用 甘酒 砂糖不使用 ヒマワリの種入り野菜サラダ《ゴマ味噌ドレ》 材料 (5人分) レタス類 150g ハンダマ 25g 赤ピーマン 50g ヒマワリの種 15g 調味料 A 油 25g A 味噌 25g A 甘酒 20g A 酢 15g A だし汁 適宜 A すりごま 15g 1調理手順 野菜をお好みの大きさに切ります。 2調理手順 混ぜ合わせたAをかける。ドレッシングは味の調整をお願いします。