Homeレシピ紹介副菜もずくの酢の物★ Categories: 副菜 もずくの酢の物★ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.11.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン きゅうり ベジタリアン もずく ローフード 味噌 手作りみりん 砂糖不使用 もずくの酢の物★ 材料 (5人分) もずく 300g モロヘイヤ 100g 調味料 A しょうゆ 25g A 酢 30g A 甘酒 15g A すりおろし生姜 5g すりごま 適量 1調理手順 もずくは水洗いし、塩抜きする。モロヘイヤはさっと茹で、軽く刻む。 2調理手順 ボウルにAを合わせ、もずくを混ぜ合わせる。 3調理手順 器にもずくを盛り、モロヘイヤをのせ、すりごまをかける。