スティック野菜(甘酒ソース)

スティック野菜(甘酒ソース)
スティック野菜(甘酒ソース)

材料 (5人分)

  1. 南瓜 250g
  2. サツマイモ 250g
  3. ブロッコリー 1株
  4. 人参 1/4本
  5. パプリカ 1/2個

調味料

  1. 甘酒 大さじ3
  2. 豆乳 大さじ1.5
  3. 梅酢 大さじ1.5
  4. 米油 120g

1調理手順

カボチャとサツマイモはお好みに切り蒸しておく。ブロッコリーは小房に分け茹でる。人参とパプリカはスティック状に切っておく。

2調理手順

ミキサーに甘酒・豆乳・梅酢・米油を入れ撹拌する。

3調理手順

お皿に野菜を盛り付け②を添えたら出来上がり。