Categories: 主食
梅しそ冷やし玄米うどん
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ベジツナのニース風サラダ
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たっぷりきのこの生春巻き(桜エビ入り)
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アサリと豆腐の中華蒸し
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味噌ダレスタミナチキン
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蒸し野菜のバルサミコマリネ
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米ぬか入りもずくのお好み焼き(桜エビ入り)
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蒸し野菜の豆ディップソース
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エビときのこのチリソース
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ナスと鶏のぶっかけそば
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鯖カレー
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