【知っておきたい食事の知識】 砂糖、小麦、乳製品、食品添加物を控えましょう。

 

 

【知っておきたい食事の知識】

砂糖、小麦、乳製品、食品添加物を控えましょう。

前編、後編に分けて公開しています。

前編 加熱調理、乳製品、小麦、砂糖について話しています。

後編 砂糖、中毒性、甘いものを控える、食べる順番など話しています。

この記事を書いた医師

島袋 史 (ゆいクリニック院長)
  • ゆいクリニック院長
  • 島袋 史
  • Fumi Shimabukuro
  • 琉球大学医学部卒業 / 2011年9月浦添総合病院退職、2011年11月ゆいクリニック開業
    【資格】産婦人科専門医、母体保護法指定医、ホメオパシー認定医、新生児蘇生法インストラクター