エビ団子のフワフワ焼き

エビ団子のフワフワ焼き
エビ団子のフワフワ焼き

材料 (5人分)

  1. エビ 200g
  2. 玉ねぎ 100g
  3. ニンニク  1片
  4. 青じそ 5枚
  5. レモン 1/2個

調味料

  1. 卵白 40g
  2. 片栗粉 12g
  3. 塩 適量
  4. ハチミツ 適量

1調理手順

エビは背ワタを取り、片栗粉で揉み込み、流水で洗い水気を拭き取る。玉ねぎは大きめに切る(あとでフードプロセッサーにかけます)。ニンニクはみじん切り。レモンはくし切り。

2調理手順

フードプロセッサーにエビ・玉ねぎ・卵白・塩・ハチミツを入れ、エビと野菜が粗みじん切り程度になるまで混ぜる。

3調理手順

➁を成型し、油をひいたフライパンでしっかり火が通るまで焼く。

4調理手順

お皿に青じそをしき、③をのせ、レモンを添えたら出来上がり。