Homeお知らせ・最新情報院長コラム背腹運動のやり方について解説します。 Categories: 院長コラム 背腹運動のやり方について解説します。 お知らせ・最新情報 Posted on 2021.1.4 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: コツ 沖縄 産婦人科 背腹運動 西式健康法 解説 説明 メトロノームとタイマーを使うとやりやすいです。また座布団よりヨガマットのほうが安定して運動しやすいのでお勧めです。