目の疲れに良いマッサージのご紹介。(週刊女性2021.2.23記事より)

首のこりに効くストレッチを紹介したところ、目の疲れによいストレッチも教えて欲しいというリクエストがありました。2/23週刊女性山口康三先生の記事で目のマッサージが掲載されていたのでご紹介します。

丁度この雑誌に私の記事が掲載されて、掲載誌をプレゼントしてもらい、記事を見つけることが出来ました。私の記事は甘酒おでんの紹介ページです。小さいですが私の写真も載っています。

眼科医山口康三先生の記事に掲載されていた目のマッサージはこちらです。

以上目のマッサージの紹介でした。