Homeレシピ紹介副菜切り干し大根とわかめのサラダ Categories: 副菜 切り干し大根とわかめのサラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2023.10.112024.1.5 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: わかめ 切り干し大根 海藻レシピ 玄米甘酒 砂糖なし 砂糖不使用 胡麻 花かつお 切り干し大根とわかめのサラダ 材料 (5人分) 切り干し大根 50g ワカメ 20g 花かつお 1袋 調味料 酢 大さじ1 甘酒 大さじ1 醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 すりごま 大さじ1 1調理手順 切り干し大根は水でもみ洗いし、食べやすい長さに切っておく。ワカメは塩抜きして食べやすい大きさに切る。 2調理手順 ボウルに❶と全ての調味料を入れ和えたら出来上がり 関連コラム 雑誌VEGGYで紹介された不老腸寿10ヵ条