小豆マリネ⭐︎ 材料 (5人分)
- 小豆(乾) 50g
- ┗塩 0.5g
- きゅうり 100g
- 黄パプリカ 50g
- 紫玉ねぎ 50g
調味料
- A・ウドズオイル(又は良質な食物油) 20g
- A・粒マスタード 15g
- A・酢 10g
- A・塩コショウ 適量
- A・甘酒 適宜
- A・にんにく 3g
1調理手順
小豆をたっぷりの水で軟らかく煮る。アクをとりながら煮ていき、小豆が柔らかくなったら塩少々を加え、水気が無くなるまで煮詰める。
2調理手順
きゅうりはカットして塩もみする。玉ねぎは水にさらす。
3調理手順
Aを混ぜ合わせ、冷ました❶と❷とパプリカを和え、塩コショウで味を調える。味が馴染んだら出来上がり。