ズッキーニのハーブ和え 材料 (5人分)
- ズッキーニ 250g
- 赤ピーマン 50g
- 紫玉ねぎ 50g
- お好みのハーブ 少々
- レタス類 50g
調味料
- A・バルサミコ酢 30g
- A・ウドズオイル 20g
- A・塩コショウ 適量
- A・甘酒 適宜
1調理手順
ズッキーニ・紫玉ねぎは薄切り、赤ピーマンは細切り、レタスやハーブなどはお好みの大きさにちぎります。
2調理手順
大き目のボールに、A混ぜ合わせる。
3調理手順
ズッキーニと赤ピーマンは軽く塩もみする。玉ねぎは水にさらす。
4調理手順
②と③とハーブを混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。
5調理手順
器にレタスを敷き、④を盛り付けて完成。