Yui Clinic 献立写真

クリーミーな豆乳ソースが美味しい魚レシピ

沖縄県産のもずくを使った炊き込みご飯

アサリと野菜の旨味が美味しいニンニク炒め

ホッと温まる甘酒おでん

食物繊維やマグネシウム、鉄分豊富な高きび入りのキーマカレー

栄養価の高い高野豆腐を食べやすく卵あんかけに！

甘酒の優しい甘さ！魚の照り煮

栄養満点な凍り豆腐を使ったロールキャベツ♪

ピリッと柚子胡椒と味噌のコクが美味しい魚の包み蒸し

サッパリトマトソースをたっぷりかけて♪お魚はお好みの魚でOK！

白菜の甘みと桜エビの旨味が美味しいかきたまスープ

おから入り！スパニッシュオムレツ♪