Yui Clinic 献立写真

ねばねばパワーで暑い夏を乗り切ろう！

味噌ダレが美味しい魚の包み蒸し♪

野菜たっぷり簡単チャプチェ

セサミンやポリフェノールなどが豊富な黒ゴマを使ったソース

沖縄料理の定番！ゴーヤーチャンプルー

ほくほく豆の食感がクセになる「蒸し魚と豆のマリネ」

食物繊維やミネラルが豊富な高きび入りキーマカレー

お肉なしでも大満足「ベジチンジャオロース」

色鮮やか七夕うどん

常備菜にもおすすめ！糸コン炒め

野菜たっぷり献立メニュー♪

手作り梅干しでさっぱり美味しく煮付けました！