ピーマン | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)

副菜

夏野菜の蒸し焼き

副菜

夏野菜のガーリックマリネ

Yui Clinic 献立

魚の南蛮漬け

主食

島らっきょうのチャプチェ

主食

白身魚の野菜あんかけ

副菜

ピーマンのおかか胡麻和え

副菜

丸ごとピーマンの焼き浸し

ゼンブヌードルのシソジェノベーゼ

主食

ゼンブヌードルのシソジェノベーゼ

Yui Clinic 献立

ナスの煮びたし

Yui Clinic 献立

夏野菜サラダ

オムレツのメキシカンソース添え

Yui Clinic 献立

オムレツのメキシカンソース添え

Yui Clinic 献立

豆腐のサルサソース