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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2022.12.31 昼
年末のゆいクリニック年越しそば!!
年越しそば
甘辛ガーリック豆腐ソテー
2022.12.30 昼
甘辛いタレに絡めて♪『サバの照り焼き』
鯖の照り焼き
蒸しカボチャとエリンギ
2022.12.28 夜
酸味のきいたトマトソースが絶品!『白身魚のトマトソースかけ』
大根サラダ
白菜のゆかり和え
白身魚のソテー トマトソースかけ
2022.12.28 昼
お豆腐にもしっかり味が染み込んで美味しい『豆腐の卵丼』
豆腐の卵丼
キャベツ豆サラダ
2022.12.27 昼
スタッフにも人気のレシピ『べジタコライス』
ベジタコライス
パプリカの塩麹漬け
2022.1.25 夜
おからを使った食物繊維たっぷりの『おからのサモサ風生春巻き』
おからのサモサ
カブのサラダ
2022.12.24 昼
野菜がたくさん食べられる一品「サラダちらし寿司」
サラダちらし寿司
豆と豆苗のサラダ.
3色胡麻和え
2022.12.23 夜
グルテンフリーの麺と使ったパスタレシピ
鶏とほうれん草の豆乳クリームパスタ
茹できのこの玉ねぎドレッシング
2022.12.22 夜
自家製納豆と味噌を使ってオムレツに♪
納豆味噌オムレツ
カボチャのクルミマヨ和え
モロッコサラダ
2022.12.22 昼
お肉がなくても大満足!『ベジチンジャオロース』
べジチンジャオロース
人参と豆の白和え
キクラゲとほうれん草の和え物
2022.12.20 夜
甘辛いタレを絡めて!ご飯の進む一品です!!
焼き鳥
白菜の甘酢和え
きのことワカメの和え物
2022.1.19 夜
刻んで混ぜるだけの簡単自家製サルサソースをたっぷりかけた『魚のサルサソース』
魚のサルサソース添え
切干大根とインゲンのゴマ和え
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