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Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2022.9.5 昼
クルミと味噌の風味が美味しい和え物♪
野菜のキッシュ風
青菜のクルミ味噌和え
2022.9.3 昼
ふわふわ豆腐ハンバーグにひじきをプラスして♪
豆腐とひじきの蒸しバーグ
ポテトのマッシュルーム塩麹ディップのせ
2022.8.27 夜
手作り豆乳マヨネーズで美味しいタルタルソースが出来ました!
魚のタルタルソース
ナスのお浸し
2022.8.27 昼
フワフワに蒸したお豆腐に甘酸っぱいタレをかけて♪
蒸し豆腐の甘酢あん
青菜ときのこのおろし和え
2022.8.26 昼
薬味をたっぷり加えた甘酸っぱいタレが美味し『白身魚の香味ダレ』
白身魚の香味ダレ
わかめの酢味噌和え
きのことパプリカのマリネ
2022.8.24 昼
ナッツとお豆とたっぷり炒れたオムレツです
ナッツと豆のオムレツ
2022.8.23 昼
玉ねぎとお豆腐でもちもち美味しシュウマイ風にしました♪
玉ねぎシュウマイ
2022.8.22 夜
たっぷりのおろしソースをかけて♪『サバのおろしソース』
もやしナムル
鯖のおろしソース
2022.8.22 昼
4色丼
切干大根の梅醤油和え
2022.8.21 昼
食物繊維たっぷりメニューです!
ゴボウと春雨のきんぴら
レンズ豆と枝豆のサラダ
モズク酢
2022.8.17 昼
夏野菜たっぷりのラタトゥーユに海藻いっぱいの副菜を付けて召し上がれ!
ラタトゥイユ.
おからのひじき煮
ワカメとパパイヤのサラダ
2022.8.16 昼
お肉なしのベジおかず!『べジチンジャオロース』のご紹介
べジチンジャオロース
なめことオクラのミョウガ和え
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