
Categories: 主食
豆腐ときのこの中華風香味炒め⭐︎

Categories: ドレッシング
野菜サラダ《豆乳ウドズ味噌ドレ》

Categories: 副菜
モーイとゴーヤのレモンマスタードマリネ

Categories: ドレッシング
ヒマワリの種入り野菜サラダ《バルサミコドレ》

Categories: 主食
おから・米ぬか入り豆腐バーグバジルソース

Categories: ドレッシング
野菜サラダ《パプリカドレ》✳︎

Categories: 副菜
青菜ともやしのコチュマヨ和え

Categories: ドレッシング
野菜サラダ《豆乳ゴマ味噌ドレ》⭐︎

Categories: 主食
蒸し魚のきのこあんかけ

Categories: 主食
千草焼き風(桜エビ入り)

Categories: ドレッシング
おからとひじきの豆乳ヨーグルト和え⭐︎

Categories: 副菜

