Yui Clinic 献立写真

蒸した魚に中華風甘酢ダレを合わせてサッパリと仕上げました。お好きな魚でお試しください♪

野菜を蒸して甘みを引き出し大根おろしソースで頂く『野菜のおろしソースかけ』お好みの野菜でお試しください♪

塩もみした大根を味噌で漬けるだけの簡単漬け物♪お好みの味噌でお試しください♪

血液サラサラ作用のある玉ねぎとお豆がたっぷり食べられるサラダをご紹介♪

飲む点滴と言われるほど栄養価の高い甘酒をお砂糖代わりに使って和え物に♪

食物繊維たっぷりな切干大根を出汁・醤油・みりんでサッと味付けした炒め物。お弁当のおかずにもおススメです♪

寒い季節に『根菜豆乳クリームシチュー』はいかがですか？

食物繊維がたっぷりとれるメニューになりました♪

春雨が野菜の出汁を吸って食べ応えのある『キャベツと春雨の炒め物』♪お好きな野菜でどうぞ♪

鬼おろしでおろしたシャキシャキ大根がおいしい『サバのおろしがけ』

大根を軟らかくなるまで煮て甘みを引き出しました。きのこの餡がよく絡んでご飯が進む一品に♪

スパイシーなチキンカレー！さっぱりと漬けた大根とレモンの甘酢漬けと一緒にどうぞ♪