Yui Clinic 献立写真

ホクホクカボチャを使って子供にも人気のお焼きにしました♪

低脂肪な鶏ひき肉を使った肉団子がたっぷり入ったあったかお鍋をご紹介♪

サンマと発酵食品の甘酒と合わせてほんのり甘い蒲焼に♪

香り豊かな春菊と自家製味噌でまろやかな和え物に♪

寒い季節にほっこり体が温まるキノコたっぷりの『豆腐のきのこ餡』きのこはお好みの物に変えても美味しくできます♪

大根を鬼おろしでおろすと水分が少なくシャキシャキ食感に♪

切干大根の食感がくせになる『タイ風パッタイサラダ』をご紹介♪

豆乳ヨーグルトとレモン果汁を合わせたさっぱりソースでポリポリ食べられる『野菜のスティック』をご紹介

小松菜を塩もみすることで旨味がUP♪納豆が苦手な方にもお勧めです♪

じゃこを一度カリカリに火を通し生野菜と合わせたサラダ♪和風ドレッシングでどうぞ♪

蒸した大豆に甘辛いタレが絡んだお子様にも人気な『大豆の甘辛煮』

手作りビーガンチーズで『チーズインハンバーグ』♪子供たちにも人気のレシピです♪