Yui Clinic 献立写真

寒い季節に『根菜豆乳クリームシチュー』はいかがですか？

食物繊維がたっぷりとれるメニューになりました♪

春雨が野菜の出汁を吸って食べ応えのある『キャベツと春雨の炒め物』♪お好きな野菜でどうぞ♪

鬼おろしでおろしたシャキシャキ大根がおいしい『サバのおろしがけ』

大根を軟らかくなるまで煮て甘みを引き出しました。きのこの餡がよく絡んでご飯が進む一品に♪

スパイシーなチキンカレー！さっぱりと漬けた大根とレモンの甘酢漬けと一緒にどうぞ♪

出汁をきかせた八宝菜です♪副菜には塩もみした小松菜に納豆を合わせた和え物を♪

鯖をソテーしきのこソースをたっぷり乗せて♪副菜には玉ねぎのシャキシャキが美味しいポテトサラダを！

お肉の代わりにカシューナッツを入れて仕上げたべジ麻婆豆腐♪こんにゃくも入ってお腹の掃除に大活躍♪

沖縄料理の定番『にんじんしりしり』副菜にはキャベツとミックスビーンズの白和えを♪

カブにたっぷりのそぼろ餡をかけて♪副菜には色々な種類のキノコと小松菜の和え物を♪

甘酒を使ったおでん♪甘酒は火を通さず粗熱が取れたおでんに加えるのがポイントです♪