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Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2021.10.27 夜
和食の定番『魚の煮つけ』にハーブを効かせた『焼きカボチャとひよこ豆』♪
魚の煮つけ 豆腐・青菜添え
焼きカボチャとひよこ豆
2021.10.25 夜
薬味をたっぷり乗せたお魚はご飯によく合います♪
白身魚の香味ダレ
オクラと山芋の和え物
2021.10.24 朝
中まで美味しいお出汁の染み込んだ冬瓜を召し上がれ♪
冬瓜の煮物
スティック野菜(梅ソース)
2021.10.24 昼
ビタミンやミネラルが豊富と言われている県産もずくをたっぷり使ったもずく丼!
もずく丼
胡瓜の浅漬け
レタス海苔サラダ
2021.10.23 夜
クルミの食感と甘辛い味噌がよく合う『鯖のクルミ味噌焼き』
鯖のクルミ味噌焼き
ポテト枝豆ふかし
2021.10.23 昼
低カロリーなたっぷりキノコを豆腐にのせて♪ダイエット中にもおススメ!
焼き豆腐のきのこのせ
ゴーヤーの佃煮
2021.10.22 夜
こんがりソテーした鶏手羽に根菜をたっぷり加えて♪
鶏肉と根菜の煮物
小松菜和え
ひじきと豆のサラダ
2021.10.22 昼
サッパリトマトソースが美味しい『魚のムニエル』
魚のムニエル梅トマトソース
昆布とピーマンのきんぴら
2021.10.19 夜
常備菜やお弁当のおかずにもおススメ♪『鶏ごぼう』
鶏ごぼう
キャロットラペ
2021.10.19 昼
沖縄料理の定番『千切り炒め』ゆいクリニックではお肉を入れずお出汁を効かせています。
千切り炒め煮
白菜キムチ
2021.10.17 夜
麹から手作りした甘酒を使った『お豆と根菜の甘酒醤油煮』
お豆と根菜の甘酒醤油煮
おからと野菜の炒り煮
2021.10.16 夜
エビの旨味が溶け込んだ『エビの中華炒め』ご飯が進みます♪
エビの中華炒め
カシューナッツと芋のサラダ
スティック野菜のフムス添え
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