Categories: 主食
卵ときのこのマヨ風味炒め
Categories: 主食
ネバネバしらす丼
Categories: 副菜
つるむらさきと切干大根のめんつゆマヨ和え
Categories: 副菜
水菜とモーイの黒ゴマ納豆のせ
Categories: 主食
梅しそ冷やし玄米うどん
Categories: 副菜
切干大根とひじきのおからサラダ
Categories: 副菜
オクラとパプリカのさっぱり漬け
Categories: 副菜
納豆と高きびの生姜味噌和え
Categories: 副菜
ネバネバ納豆柚子胡椒風味
Categories: 主食
蒸し魚の香味野菜乗せ
Categories: 副菜
ゴーヤーと冬瓜の梅かつお和え
Categories: 主食
