Yui Clinic 献立写真

人気レシピの『豆腐ステーキ』サッパリ南蛮ソースでお箸が進みます♪

根菜たっぷりの『筑前煮』に茹で卵を添えて♪

豚ロースは良質なたんぱく質が豊富♪手作り味噌と合わせて食べ応えのある一品に♪

スタミナ料理に欠かせない『ニラ』をジャガイモと味噌を合わせた炒め物に！！

ほんのり味付けした鯖をこんがり焼いてマイタケ香るきのこソースで召し上がれ♪

旬の柿を使った白菜の香り漬けをご紹介♪

自家製甘酒を使った酢味噌で、レンコンと白身魚を漬けたさっぱりとした一品♪

根菜をたっぷり入れた、まろやかでヘルシーな『豆乳クリームシチュー』♪

自家製玄米甘酒を使ったお豆と根菜の煮物をご紹介！！

『昆布と冬瓜の煮物』に入っている豆腐は、一度冷凍し味を染み込みやすくしました。お肉の代わりになるのでヘルシーに♪

ぷりぷりの食感が楽しめる『エビの中華炒め』♪

モロヘイヤのぬめりが喉ごしよく食べられ、食欲のない時期にも食べやすくおすすめです！