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Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2019.11.19 夜
メインはレンコン・豚肉・酢で仕上げた秋の免疫力UPメニュ―です
豚肉とレンコンのバルサミコソテー
アボカドと玉ねぎワサビ風味
2019.11.19 昼
ゆいクリニック自家製味噌を使ったカルボナーラソースと野菜の酵素♪
味噌と豆乳カルボナーラ
リーフサラダ
とろろ豆腐
2019.11.18 夜
ヘルシーに、バランスよくタンパク質を取りましょう♪
タンドリーエビ
ひよこ豆のピクルス
2019.11.18 昼
べジおでん
カボチャの小豆煮
野菜サラダ
2019.11.17 夜
野菜の包み焼
春菊としめじの和え物
キャロット味噌ラぺ
2019.11.15 夜
豚肉みそ焼き
豆の佃煮
2019.11.15 昼
白身魚グリーンピースのソース
キャベツの白和え
2019.11.14 夜
しゃきしゃきネギの卵とじ
キャベツサラダ
カボチャのクルミ和え
2019.11.14 昼
とろろ豆腐ソテー
わかめとコンニャク味噌和え
2019.11.13 夜
魚の塩焼き柚子胡椒添え
レンコンじゃこきんぴら
2019.11.13 昼
ナッツと野菜の白和え
小松菜ととうもろこしの甘酒和え
卵の甘酢あんかけ
2019.11.12 夜
キャベツの肉巻き
じゃがいものきんぴら
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