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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2022.5.31 昼
ゆいクリニック人気メニュー♪豆カレー!
豆カレー
キャロットラペ
2022.5.29 昼
サッパリ食べたい時に!豆腐と野菜の甘酢あん♪
豆腐と野菜の甘酢あん
2022.5.27 昼
玄米で具沢山炊き込みご飯!!
コールスローサラダ
栄養漬け
2022.5.23 昼
大豆とおからのオムレツ♪ケチャップも手作りです♪
大豆とおからのオムレツ
はちみつ柴漬け
2022.5.21 夜
甘辛いタレが美味しい魚の照り焼き♪魚はお好みのものでOK!
鯖の照り焼き
豆と豆苗のサラダ.
野菜の胡麻和え
2022.5.21 昼
レンズ豆をたっぷり使ったソースが絶品♪
焼き豆腐の豆ソース
胡瓜とナッツの漬物.
2022.5.17 昼
チャプチェは春雨とたっぷりお野菜でヘルシーに!
春雨と野菜のチャプチェ
切干大根とワカメとレタスのナムル
きのこサラダ
2022.7.12 昼
積極的に摂りたい根菜類をたっぷり使った煮物♪
根菜の煮物
ビーンズサラダ
ブロッコリーとしめじの和え物
2022.5.11 夜
カレー味でお子様にも食べやすい『ししゃものカレーマリネ』
ししゃものカレーマリネ
レタスと海苔のナムル
季節野菜のピクルス
2022.5.10 夜
鶏もも肉で肉じゃが!!
鶏じゃが
野菜の酢の物
おろし納豆
2022.5.10 昼
お肉がなくても大丈夫!食べ応え抜群のべジチンジャオロース♪
べジチンジャオロース
モズク酢
2022.5.9 夜
簡単!美味しい!魚の煮つけをご紹介♪
魚の煮つけ 豆腐・青菜添え
キャベツとミョウガの甘酢
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