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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2021.12.15 昼
お出汁の効いたおでんに自家製甘酒をプラスして♪
甘酒おでん ゆで卵添え
大豆の和風和え
2021.12.14 昼
根菜にたっぷりの大根おろしをかけて♪
野菜のおろし和え
おぼろ豆腐のニラ生姜ダレ
2021.12.13 昼
グルテンフリーの豆乳クリームシチュー♪手作り玄米パンを添えて♪
根菜豆乳クリームシチュー
ワカメと大根の醤油麹
玄米パン
2021.12.12 夜
根菜たっぷりメニュー♪
筑前煮
クルミと豆腐のアボカド和え
ゴボウサラダ
2021.12.12 昼
春雨に野菜の旨みが染み込んで美味しい『キャベツと春雨の炒め物』
キャベツと春雨の炒め物
色々キノコ炒め
大根と水菜のサラダ
2021.12.11 夜
たっぷり大根おろしをかけた『サバのおろしがけ』
鯖のおろしがけ
ゴマ味噌とろろの焼きしいたけ
2021.12.11 昼
たっぷりきのこ餡をかけて『あんかけ大根ステーキ』
あんかけ大根ステーキ
ひじきの胡麻サラダ.
小松菜の梅肉和え
2021.12.10 夜
チキンの旨味とスパイスが絶品♪
チキンカレー
大根とレモンの甘酢漬け
2021.12.10 昼
低カロリーの豆乳を使ったクリーミーな豆乳ハーブソース♪
白身魚のソテー 豆乳ハーブソース
ひよこ豆と枝豆のマリネ
2021.12.9 夜
産後のお母さん達にも大人気!『ベジタリアンタコライス』
ベジタコライス
野菜スティック バーニャカウダ
2021.12.9 昼
季節野菜たっぷりの八宝菜!
八宝菜.
もやしの酢の物
アボカド納豆
2021.12.8 夜
DHA豊富な鯖にたっぷりきのこダレをかけて召し上がれ♪
鯖のきのこソース
カボチャのカレーマヨ和え
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