Yui Clinic 献立写真

by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2021.9.30 昼
2021.9.30 昼
甘辛く煮た切干大根と昆布の旨味が染み込んだ『千切り炒め』ご飯のお供に常備したい一品♪
2021.9.29 夜
2021.9.29 夜
こんがり焼いた鯖にサッパリお酢の効いた南蛮ソースで召し上がれ♪
2021.9.27 昼
2021.9.27 昼
根菜たっぷり！食物繊維豊富な五目煮
2021.9.26 昼
2021.9.26 昼
お出しも美味しく頂く夏のけんちん風豆腐鍋♪
2021.9.23 昼
2021.9.23 昼
夏野菜が美味しく食べられる『焼き野菜のマリネ』
2021.9.22 夜
2021.9.22 夜
生姜タレが美味しい『サバの生姜焼き』
2021.9.20 昼
2021.9.20 昼
野菜ときのこたっぷりのキッシュ♪
2021.9.19 昼
2021.9.19 昼
ひき肉の代わりに高野豆腐を使ったチリコンカンをご紹介♪
2021.9.18 昼
2021.9.18 昼
『豆腐とひじきの蒸しバーグ』油を使わず蒸しているのでヘルシーです♪
2021.9.17 夜
2021.9.17 夜
ホクホクじゃが芋にしっかり味の染みた肉じゃが♪
2021.9.17 昼
2021.9.17 昼
ソテーしたお魚にサッパリ梅ソースを絡めて♪
2021.9.15 夜
2021.9.15 夜
甘辛ソースが絡めて♪お弁当にもおすすめ『サンマの甘酒照り焼き』