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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2021.7.2 昼
暑い夏におススメなサッパリお酢の効いた南蛮漬けをご紹介♪
ししゃもの南蛮漬け
ポテトサラダ
2021.6.26 夜
イカの旨味が野菜に染みて美味しい『イカと里芋の煮物』をご紹介
もやしとキクラゲの辛子和え.
イカと里いもの煮物
2021.6.18 昼
夏に美味しい『魚のレモンマリネ』をご紹介♪
魚のレモンマリネ
ゴーヤーと椎茸の佃煮
ポテトサラダ
2021.6.16 昼
オクラとモロヘイヤのネバネバ和えにたっぷりきのこを加えた和え物をご紹介
もやしとニンニクマヨ炒め
きのことモロヘイヤの刻み昆布和え
キャベツとミョウガの梅漬け
2021.6.15 夜
フレッシュなトマトの酸味が効いた『イタリアンチキンソテー』をご紹介
イタリアンチキンソテー
紫玉ねぎとワカメの甘酢和え
2021.6.14 昼
ケチャップも手作りした『野菜のキッシュ風』をご紹介
野菜のキッシュ風
キャベツの和え物
2021.6.12 昼
お肉なしのヘルシー麻婆豆腐♪
べジ麻婆豆腐
大根と大葉の漬物
春雨サラダ.
2021.6.5 昼
夏野菜をたっぷり使ったメニューです♪
ラタトゥイユ.
キクラゲと胡瓜の和え物.
キャベツと豆の白和え.
2021.6.4 夜
しっかり味が染みたソーキの煮つけ♪トッピングの野菜はお好みに変えてもOK!
ソーキの煮つけ.
おぼろ豆腐
もずく酢
2021.6.4 昼
暑い夏にはお酢が体に染みわたる!『サンマとナスの南蛮漬け』をご紹介
サンマとナスの南蛮漬け
こふき芋
2021.6.3 夜
高野豆腐にお野菜の出汁が染みて美味しい『高野豆腐の卵とじ』をご紹介
高野豆腐の卵とじ.
わかめの中華和え
2021.6.1 昼
ゆいクリニックのクーブイリチ―はお肉を使わないためお出しをしっかり効かせています♪
クーブイリチ―
きのことジャガイモのマッシュ
豆と野菜のサラダ
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