Yui Clinic 献立写真

レンズ豆をたっぷり使った『レンズ豆のカレー』をご紹介♪

手羽先をお酢でさっぱり煮ました♪副菜にはひじきの白和えとアオサを乗せた大根サラダをどうぞ！

サルサソースとチーズも手作り♪チーズには乳製品を使わず豆乳で作りました！

たっぷり根菜を甘辛く煮込みました♪

白身魚にえのき・しめじ・マイタケのたっぷりきのこを乗せ包み焼にしました♪

カボチャにたっぷりのきのこ餡をかけました♪

カブとひよこ豆をカレー炒めにしました♪お子様にも食べやすい味付けです！

ごぼうときのこがたっぷり入った『豆腐のごぼうあんかけ』をご紹介♪

柚子が香る魚の包み焼をご紹介♪

きのこをたっぷり使ったサラダをご紹介♪きのこにはビタミンDや食物繊維が豊富！積極的に取り入れたいですね♪

島らっきょうをたっぷり使ったチャンプルーをご紹介♪

豆腐をこんがり焼いて甘めのタレを煮絡めました！