Yui Clinic 献立写真

by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2020.9.4 昼
2020.9.4 昼
ホクホクさつまいもとひよこ豆できんぴらに♪
2020.9.3 昼
2020.9.3 昼
夏野菜と言えば『ゴーヤー』♪沖縄料理の定番『ゴーヤーチャンプルー』で夏バテ対策！！
2020.9.2 夜
2020.9.2 夜
イカと夏野菜でさっぱりマリネ♪お豆たっぷりなサラダをご紹介♪
2020.9.1 夜
2020.9.1 夜
鶏もも肉とからし菜を合わせた、ニンニク香る炒め物に♪
2020.9.1 昼
2020.9.1 昼
青パパイヤともやしでシャキシャキ食感なサラダに♪
2020.8.31 昼
2020.8.31 昼
日本の発酵食品に欠かせない麹♪自家製塩麹を使った和え物レシピです♪
2020.8.30 夜
2020.8.30 夜
お肉の代わりに高野豆腐を使ったヘルシーロールキャベツ♪
2020.8.29 夜
2020.8.29 夜
お酢とハチミツ簡単甘酢漬け♪野菜はお好みのもので♪
2020.8.28 夜
2020.8.28 夜
豆乳を使ったさっぱりドレッシングでモリモリ人参が食べられます♪
2020.8.27 夜
2020.8.27 夜
高野豆腐で食べ応えのある一品に♪ダイエット中の方にもおすすめ♪
2020.8.26 昼
2020.8.26 昼
紫蘇とトマトでサッパリマリネに♪
2020.8.25 昼
2020.8.25 昼
クセが少ない『冬瓜』を使った煮物♪簡単柴漬けと共に♪