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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2021.6.4 夜
しっかり味が染みたソーキの煮つけ♪トッピングの野菜はお好みに変えてもOK!
ソーキの煮つけ.
おぼろ豆腐
もずく酢
2021.6.4 昼
暑い夏にはお酢が体に染みわたる!『サンマとナスの南蛮漬け』をご紹介
サンマとナスの南蛮漬け
こふき芋
2021.6.3 夜
高野豆腐にお野菜の出汁が染みて美味しい『高野豆腐の卵とじ』をご紹介
高野豆腐の卵とじ.
わかめの中華和え
2021.6.1 昼
ゆいクリニックのクーブイリチ―はお肉を使わないためお出しをしっかり効かせています♪
クーブイリチ―
きのことジャガイモのマッシュ
豆と野菜のサラダ
2021.5.31 夜
カゼインフリー♪きのこたっぷりの豆乳クリームソースをこんがり焼いた魚に添えて召し上がれ♪
魚ときのこの豆乳クリーム.
人参ナッツマリネ
2021.5.31 昼
炒めたからし菜にたっぷりえのきあんかけをかけて♪
からし菜えのきあんかけ
豆腐とトマトのサラダ
モズク酢
2021.5.28 昼
玄米で作る炊き込みご飯をご紹介♪
炊き込みご飯
栄養漬け
コールスロー
2021.5.23 昼
グルテンフリーのモッチモチ『チヂミ』をご紹介♪
米粉のチヂミ
胡瓜の韓国風和え物
ひじきの胡麻サラダ.
2021.5.22 夜
ふっくらジューシーに仕上がった『サバの照り焼き』付け合わせの野菜はお好みで♪
鯖の照り焼き
豆と豆苗のサラダ.
野菜の胡麻和え
2021.5.21 昼
こんがり焼いた魚にたっぷりの野菜とバルサミコソースをかけて召し上がれ♪
焼き魚のバルサミコ酢.
マッシュポテト
2021.5.20 夜
お出汁が香る手作りめんつゆを使った『納豆炒り卵丼』
納豆炒り卵丼
キャベツの和え物
大根としめじのきんぴら
2021.5.20 昼
餡が絡んで美味しい『豆とコーンのあんかけ豆腐』副菜には食物繊維たっぷり『きのこのマリネ』を♪
豆とコーンのあんかけ豆腐
きのこマリネ.
アボカドとトマトのサラダ
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