Yui Clinic 献立写真

食物繊維が豊富な切干大根の炒め煮とホクホク美味しいカボチャの和え物をご紹介♪

食物繊維が豊富な根菜を鬼おろしでおろしたモウイを絡めた煮物に♪モウイは大根に変えても美味しく頂けます。

ご飯のお供にも美味しい『野菜のじゃこ和え』コーンを入れることでお子様にも食べやすいです♪

オクラと生姜でさっぱりマリネに♪

米粉と片栗粉でグルテンフリーチヂミ♪

食物繊維たっぷりなおからとコンニャクをサラダに！！

こんがり焼いたししゃもにたっぷりきのこを乗せて♪

栄養満点！納豆とオクラのねばねば丼♪

蒸し野菜で野菜の栄養を逃さず摂取！

エビと夏野菜を合わせたマリネをご紹介♪

お野菜たっぷりエビとイカの旨味も染みた『八宝菜』

旬の梨を使ったドレッシングをご紹介♪