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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2023.3.18 昼
根菜食べて腸内環境改善!!
五目煮(茹で卵添え)
キャベツと人参の甘酒コールスロー
2023.3.17 夜
ふんわり蒸した鶏もも肉に野菜の旨みたっぷりの餡をかけました
鶏もも肉の野菜あんかけ
セロリとパプリカのピクルス
2023.3.17 昼
白身魚のまろやか豆乳ソース仕立て
白身魚のマスタード豆乳ソース
季節野菜の甘酢漬け
2023.3.16 昼
腸内環境改善に!糸コン炒め
糸コン炒め.
韓国風ピリ辛サラダ
2023.3.11 昼
大満足なベジおかず『べジチンジャオロース』
べジチンジャオロース
春菊の和え物
2023.3.8 夜
薬味たっぷりでサバが苦手な方にもおススメです!
焼き鯖の香味ソース
長芋と海苔の梅わさび和え
2023.3.8 昼
手作り甘酒で美味しおでんができました
甘酒おでん ゆで卵添え
青のり大豆
2023.3.7 昼
乳製品不使用のビーガンチーズを手作り
スティック野菜のフムス添え
ベジタコライス
白菜キムチ
2023.3.6 昼
簡単美味し小松菜の炒め物
きのこと小松菜の炒め物
押し麦とひじきのサラダ
2023.3.5 夜
お肉なしのベジおかず!『高野豆腐のロールキャベツ』
高野豆腐のロールキャベツ
トマトの豆マリネ
2023.3.4 夜
ホクホク美味しいレンズ豆と白身魚がベストマッチ!
白身魚とレンズ豆のマリネ
切干大根の胡麻酢和え
2023.3.4 昼
沖縄料理の定番『クーブイリチ―』
クーブイリチ―
紫玉ねぎのコロコロ野菜サラダ
山芋ともずくの和え物
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