Categories: 副菜
切干大根ともずくの酢の物
Categories: 副菜
へちまの梅味噌和え
Categories: 主食
冬瓜と豆腐と卵の煮物
Categories: ドレッシング
卵入り野菜サラダ《豆乳味噌ワサビドレ》
Categories: ドレッシング
ゴーヤと冬瓜の梅お浸し(じゃこ入り)
Categories: 主食
蒸し魚の豆乳ハーブソース★
Categories: 副菜
大豆と枝豆のじゃこ炒め★
Categories: 副菜
切干大根の福神漬け風★
Categories: ドレッシング
海藻サラダ《生姜ごまドレ》★
Categories: ドレッシング
野菜サラダ《玉ねぎマスタードドレ｠
Categories: 副菜
じゃこ入りネバネバ納豆柚子胡椒風味(たんぱく質ごはん)
Categories: 主食
