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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2022.3.15 昼
たっぷりきのこ餡をかけて♪
焼き豆腐のきのこのせ
春菊のゴマ味噌和え
2022.3.14 夜
ぷりっぷりのエビに自家製豆乳マヨネーズで美味しい『エビマヨ』♪
エビマヨブロッコリー
アボカドと胡瓜のピリ辛和え
水菜と豆腐のサラダ
2022.3.14 昼
冷凍豆腐がお肉のように変身♪べジガパオライス
ベジガパオライス
キャロットラペ
2022.3.13 夜
魚介と野菜の旨みが絶品♪塩麹のアクアパッツァ
塩麹アクアパッツア
ほうれん草の胡麻和え
2022.3.12 昼
簡単!美味しいチャプチェのご紹介
春雨と野菜のチャプチェ
大豆とひじきの煮物
2022.3.10 夜
キノコたっぷり炒め物♪
ひじきの梅煮
きのこと小松菜の炒め物
2022.3.9 夜
キャベツの甘みが美味しキャベツと魚の焼き浸し
キャベツと魚の焼き浸し
トマトときのこの酢の物
大根とワカメのサラダ
2022.3.8 夜
ふっくら美味しい手作りソーセージ
鶏ひき肉の和風ソーセージ
カプレーゼ風
2022.3.8 昼
甘辛いタレがよく絡んで美味しい豆腐の照り焼き
豆腐の照り焼き
キャベツとえのきの胡麻和え
パプリカと大豆のナムル
2022.3.6 夜
食べ応え抜群のべジロールキャベツ!
べジロールキャベツ
トマトの豆マリネ
トマトの豆マリネ
2022.3.6 朝
野菜がたっぷり食べられるメニューです♪
野菜のディップ
白菜の甘酢漬け.
2022.3.5 昼
根菜が一度にたくさん摂れる五目煮♪
大豆の五目煮.
ニガナの白和え
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