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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2023.10.22 夜
昆布やシイタケのお出汁が染みた冬瓜の煮物
冬瓜の煮物
こんにゃくおからサラダ
2023.10.22 昼
ミネラルや食物繊維豊富な沖縄県産のモズクを使った丼ものを♪
もずく丼
レタス海苔サラダ
青菜のお浸し
2023.10.20 昼
甘酒を使った照り焼きソースで魚料理!
魚の甘酒照り焼きソース
きのこのおろし和え
2023.10.19 昼
お肉なしでもとっても美味しい『玉ねぎシュウマイ』
玉ねぎシュウマイ
カボチャの小豆煮
2023.10.18 昼
豆腐と青菜の中華風の炒め物
野菜と豆腐のピリ辛炒め
豆と豆苗のサラダ.
2023.10.17 昼
カゼインフリーのシチュー♪
豆乳みそシチュー
きのこのカレー粉和え
2023.10.16 昼
きのこがたっぷり食べられる炒め物を♪
卵ときのこのマヨ風味
ナッツとカラフル野菜のピクルス
レンズ豆とミックスビーンズのサラダ
2023.10.15 昼
甘辛くてご飯のお供に最適!!『ごぼう炒り豆腐』
ごぼう炒り豆腐
もやしの胡麻和え
2023.10.12 昼
脂肪やタンパク質を分解する作用のあるパパイヤの炒め物
パパイヤイリチ―
ひじきの胡麻サラダ.
かぼちゃの煮物
2023.10.10 昼
お肉なしでも食べ応え抜群!!
ベジマーボ豆腐
オクラとひじきの胡麻和え
季節野菜のピクルス
2023.10.9 朝
カレー風味でお子様も食べやすい魚料理です
タンドリーサバ
エリンギとひよこ豆のハニーマリネ
梅じゃこピーマン
2023.10.7 昼
蒸し野菜に美味しいディップソースを添えて
大豆の甘辛煮
季節野菜のディップ
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