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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2022.8.22 昼
4色丼
切干大根の梅醤油和え
2022.8.21 昼
食物繊維たっぷりメニューです!
ゴボウと春雨のきんぴら
レンズ豆と枝豆のサラダ
モズク酢
2022.8.17 昼
夏野菜たっぷりのラタトゥーユに海藻いっぱいの副菜を付けて召し上がれ!
ラタトゥイユ.
おからのひじき煮
ワカメとパパイヤのサラダ
2022.8.16 昼
お肉なしのベジおかず!『べジチンジャオロース』のご紹介
べジチンジャオロース
なめことオクラのミョウガ和え
2022.8.15 昼
ピリッと辛いからし菜で暑い夏を乗り切ろう!!
からし菜の卵炒め
ゴーヤーとクルミの中華和え
パパイヤと春雨のサラダ
2022.8.13 昼
チャンプルーにゴーヤの和え物。パパイヤサラダと沖縄を感じさせるメニューになりました!
豆腐チャンプルー
水菜とパパイヤのサラダ
ゴーヤと胡瓜の浅漬け
2022.8.12 夜
いつものポテトサラダにアクセントを!『梅と大葉のポテトサラダ』
チキンのヨーグルト焼き
梅と大葉のポテトサラダ
ナスの香味漬け
2022.8.12 昼
ふんわり蒸しあげた魚に薬味をたっぷりと乗せて召しあがれ♪
魚の香味野菜乗せ
2022.8.11 朝
ヘチマの味噌煮に県産もずくを使った酢の物!サラダは夏野菜たっぷりと沖縄を感じさせるメニューになりました。
ヘチマの味噌煮
モズクの酢の物
夏野菜サラダ
2022.8.10 夜
油の乗ったサンマにさっぱり梅干しペーストとクルミ衣のアクセントが美味しい『サンマの梅しそ焼き』
さんまの梅しそ焼き
2022.8.9 昼
冷凍した豆腐を解凍すると高野豆腐のような食感に!ヘルシーなそぼろ丼の出来上がり!
豆腐そぼろとニラのスタミナ丼
小松菜となめこのおろし和え
2022.8.8 夜
エビの旨味が美味しい『エビと枝豆のとろみ炒め』
エビと枝豆のとろみ炒め
ゴーヤーのお浸し
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