Yui Clinic 献立写真

ふっくらジューシー『タンドリーサバ』をご紹介♪

無酸処理オーガニック焼きのりを使用したレタスと大豆の和え物をご紹介♪

ソーセージも手作りすれば添加物を気にせず食べられます！！大葉や梅干しで和風ソーセージに仕上げました♪

食物繊維たっぷりなきのこを食べて腸内環境改善！！炒め物にする事で色々なきのこが摂れます！！

毎年クリニックで漬けている梅干しを使っています♪もちろんお好みの梅干しで代用可用な『サンマの梅ダレネギかけ』をご紹介

たっぷりのきのこが絡んで美味しい『豆腐ときのこの炒め物』

ゴマの香りが効いた中華風甘酢ダレが美味しい『豚しゃぶの中華風甘酢ダレ』をご紹介♪

根菜とお豆がたっぷりとれる『大豆の五目煮』に、たっぷりの大根おろしを和えた『青菜のきのこおろし和え』

シンプルな味付けの魚ガーリック焼きに、副菜には手作りめんつゆで味付けした昆布とピーマンのきんぴらを♪

蒸したじゃが芋にスパイスの効いたソースと豆乳ヨーグルトで作ったビーガンチーズをかけた『蒸し芋の豆ソースかけ』♪

キクラゲとエリンギのコリコリ食感がクセになる『卵の中華炒め』をご紹介♪

セロリと大根のピクルスには、女性に嬉しい作用のあるビーツを加えて華やかなピンク色♪