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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2023.8.20 夜
県産レモンを使ったさっぱりパスタ
キノコのレモンスパゲッティー
茄子とトマトのバジルマリネ
2023.8.19 昼
ご飯によく合う甘辛タレの『韓国風 豆腐ステーキ』
韓国風 豆腐ステーキ
おからサラダ
季節野菜の甘酢漬け
2023.8.14 昼
栄養が凝縮された切り干し大根の炒め物
春雨サラダ.
切り干し大根の炒め煮 ゆで卵添え
冬瓜とクルミの中華和え
2023.8.12 夜
簡単!おいしい!!サバの味噌煮
サバの味噌煮
モーイサラダ
2023.8.11 昼
たっぷりの薬味が癖になるおいしさ『魚の香味野菜乗せ』
魚の香味野菜乗せ
キャロットラペ
2023.8.10 夜
夏野菜をたっぷり取り入れたメニューです
夏野菜たっぷりオムレツ
オクラとコーンのおかか和え
2023.8.7 夜
ぷりぷりのエビに枝豆とろみソースをかけて
エビと枝豆のとろみ炒め
ゴーヤーのお浸し
2023.8.5 夜
魚の苦手な方でも食べられるカレー味に♪
魚のカレーソース
2023.8.5 昼
栄養満点!お肉なしでも食べ応え抜群『野菜たっぷり炒り豆腐』
野菜たっぷり炒り豆腐
キノコマリネ
オクラと切干大根の和風漬け
2023.8.3 夜
ビタミンAが豊富な人参を美味しくたくさん食べられる『人参しりしり』
人参しりしり
玉ねぎとひじきのマリネ
冬瓜の浅漬け
2023.8.3 昼
夏野菜たっぷりのメニューです
茄子のゴマ味噌和え
べジチンジャオロース
胡瓜と豆のマスタードサラダ
2023.8.2 昼
栄養価の高いからし菜を卵と炒めました
からし菜の卵炒め
モズク酢
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