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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2022.1.12 夜
サルサソースがたっぷりかかった『サバのムニエル』♪
鯖のムニエル サルサソース
かぼちゃの煮物
千切りサラダ
2022.1.12 昼
ビタミン豊富なニラをたっぷり使ったニラ玉
ニラ玉あんかけ
納豆の大根おろし和え
2022.1.11 夜
フワフワ鶏団子と野菜たっぷり鍋!
寄せ鍋
野菜の酢味噌和え
2022.1.11 昼
根菜たっぷりで腸内環境改善!!
大豆の五目煮.
春菊とリンゴの和え物
2022.1.10 夜
ハーブがほのかに香る『白身魚のソテー』
白身魚のソテー 豆乳ハーブソース
キャベツのナムル
2022.1.10 昼
卵ふんわり具沢山スパニッシュオムレツのご紹介♪
スパニッシュオムレツ
ニガナの白和え
2022.1.9 夜
寒い季節に身体を温めるシチュー♪手作り玄米パンを添えて!
酒粕豆乳シチュー
人参サラダ.
玄米パン
2022.1.9 昼
ダイエットにも!肉なし八宝菜!!
ベジタリアン八宝菜
大根サラダ
ふかし芋
2022.1.8 夜
手作りサルサソースが美味しい魚のソテー♪
魚のサルサソース添え
切干大根の胡麻酢和え
2022.1.7 夜
味がしっかり染み込んだ『根菜と鶏肉の煮物』
もやしときくらげの辛子和え
根菜と鶏肉の煮物
春菊サラダ
2022.1.7 昼
ゆいクリニックオリジナル味噌を使った鯖の味噌煮は絶品です!
鯖の味噌煮
コンニャクサラダ
大根とナッツの漬物
2022.1.5 昼
冷凍した木綿豆腐がお肉のような食感に!
豆腐のそぼろ丼
キノコマリネ
ひじきと豆のサラダ
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