Yui Clinic 献立写真

by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2020.11.26 昼
2020.11.26 昼
ゴマが香るご飯が進む一品『チャプチェ』ゆいクリニックスタッフにも人気のレシピです
2020.11.25 夜
2020.11.25 夜
紫玉ねぎにはアントシアニンやポリフェノールが豊富♪
2020.11.24 昼
2020.11.24 昼
ゆいクリニック手作り納豆となめこ・長芋を合わせた『なめこ丼』♪
2020.11.23 昼
2020.11.23 昼
鉄分が豊富なひじきとカリウムやビタミンCなどの成分が含まれている水菜を合わせた白和えをご紹介♪
2020.11.22 夜
2020.11.22 夜
塩麹を使ってうま味アップ♪『キャベツサラダ』をご紹介♪
2020.11.22 昼
2020.11.22 昼
食物繊維を含んだもずくと豆腐と合わせて食べ応えのあるガレットに♪
2020.11.21 昼
2020.11.21 昼
畑の肉と言われるほど栄養価の高い大豆と野菜の甘みが染みた根菜で栄養たっぷりな体も喜ぶ『五目煮』♪
2020.11.19 昼
2020.11.19 昼
人気のベジタリアンタコライス♪木綿豆腐を一度冷凍し解凍することでお肉のような食感に！！
2020.11.17 夜
2020.11.17 夜
ヘルシーな鶏むね肉にサッパリ梅クルミドレッシングをかけて♪
2020.11.16 昼
2020.11.16 昼
根菜たっぷりな体に優しいシチューを食べて元気に寒い冬を乗り切ろう♪
2020.11.15 昼
2020.11.15 昼
旬なリンゴと人参を合わせたサラダ♪人参とリンゴの食感がくせになる一品♪
2020.11.14 夜
2020.11.14 夜
ゆいクリニック手作りの味噌を使った『サバの味噌煮』