Yui Clinic 献立写真

旬の柿を使った白菜の香り漬けをご紹介♪

自家製甘酒を使った酢味噌で、レンコンと白身魚を漬けたさっぱりとした一品♪

根菜をたっぷり入れた、まろやかでヘルシーな『豆乳クリームシチュー』♪

自家製玄米甘酒を使ったお豆と根菜の煮物をご紹介！！

『昆布と冬瓜の煮物』に入っている豆腐は、一度冷凍し味を染み込みやすくしました。お肉の代わりになるのでヘルシーに♪

ぷりぷりの食感が楽しめる『エビの中華炒め』♪

モロヘイヤのぬめりが喉ごしよく食べられ、食欲のない時期にも食べやすくおすすめです！

オムレツのカシューナッツソースはたっぷり作ってスティック野菜やサラダのドレッシングとしても美味しく頂けます♪

カルシウムが豊富な『ひじき』を胡麻サラダに♪

大根と人参を麺状にしたべジパスタをご紹介♪

『梅じゃこピーマン』はゆいクリニック自家製梅干しとじゃこでピーマンの苦みが苦手な方にも食べやすい和え物に♪

お肉を使わない『べジチンジャオロース』お肉が無くても食べ応えのある１品です！