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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2023.2.16 夜
食物繊維たっぷりメニュー!ドレッシングも手作りです
豆腐のとうもろこしチャンプルー
キャベツときのこのマリネ
コロコロ彩り野菜サラダ
2023.2.16 昼
大人気レシピ♪
ベジタリアンタコライス
ごぼうのマヨ和え
カブとパプリカのピクルス
2023.2.15 夜
魚介の旨みたっぷり♪ポトフのご紹介
魚とアサリの塩麹ポトフ
青菜ときのこのおろし和え
2023.2.14 昼
野菜たっぷり!ベジタリアンチャプチェ
チャプチェ.
2023.2.12 夜
ホックり美味しいカボチャの季節に♪
カボチャのきのこ餡
2023.2.10 昼
ふっくら美味しい魚の包み焼
魚の柚子味噌包み焼
カリフラワーのハニーマスタードマリネ
2023.2.8 昼
卵がメインに!『麻婆風卵焼き』のご紹介
麻婆風卵焼き
もずくと納豆と青菜の酢の物
2023.2.6 昼
食物繊維たっぷりの献立!
五目煮
カブの梅海苔和え
小松菜ときのこの醤油和え
2023.2.5 夜
椎茸の美味しいお出汁が高野豆腐に染み込んだ一品『高野豆腐のレタス乗せ』
高野豆腐のレタス乗せ
アーサとろろ
大根とワカメの和え物
2023.2.3 夜
ニンニクと生姜の効いたタレが絶品!鶏もも肉のうまいうまい焼き
鶏もも肉のうまいうまい焼き
きのこマリネ
ひじきと豆の豆乳マヨサラダ
2023.2.3 昼
ふっくら蒸しあげた白身魚に甘酸っぱい野菜餡をかけて
白身魚の野菜あんかけ
おから入りマッシュポテト
2023.2.2 夜
十割そばと使ったおそばレシピをご紹介
瓦そば風つけ麺そば
春菊の和え物
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